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辣木籽食用方法大全

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

辣条籽有一定的食疗保健的作用,它的吃法也比较多,可以直接嚼食,也可以用泡水的方法来饮用,另外也可以加工以后变成粉末,然后冲丽江市癫痫病哪里治好服。辣条籽对皮肤疾患能够发挥很好的作用,另外它还有解酒的作用,在去除口臭普安县癫痫哪家医院最好方面的效果也很好,糖尿病患者适当的吃一些有很好的改善作用。

一、辣木籽的食用方法

1、嚼食

辣木籽咬碎后,以300cc以上的温水服用,吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效。

2、泡水

剥掉辣木籽的外壳,直接将内子泡在水中,刚开始吃的时候,尚不明确身体对辣木籽的接受程度,可以一天饮用1到3次,一次浸泡2粒到4粒,之后根据个人情况增减。

3、冲服

也可以将辣木籽用机器完全搅碎,搅成粉末状,用300ml以上的白开水冲服。

二、辣木籽针对不同情况的食用方法

辣木籽每类人群的服用方法稍有不同,以下列举最常见的几种,如果您的情况不在下列

1、总体服用原则

一般营养师建议第一周每日2次,每次2粒,适应一周之后可增加到每日3次,每次3粒;

总体原则为身体适应,不出现腹泻等不良症状即可,当然每日最大临夏那个医院治癫痫病最专业量为15粒;

2、皮肤疾患

如果你有皮肤类的疾病(类如皮癣,易过敏,香港脚等现象)可含壳一起空腹吃3粒/次,2次/天,情况改善后可以减量服用。

3、解酒

辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,这样喝酒的时候可帮助提高酒量,也不会产生宿醉,头昏头痛现象。

4、除口臭

辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大葱后,吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。

5、糖尿病患者

吃选择早晚吃辣木籽2粒(剥壳食内子),坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食或油腻的食品。

6、便秘患者

可长期坚持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剥壳食内子),长期坚持吃可协助排出体内因宿便产生的一黑河市治疗癫痫病怎么选择医院些毒素。

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