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茄汁黄豆炖猪蹄怎么做呢

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

? ?番茄汁作为一种非常重要的调料,对食物的味道起着至关重要的调味作用,那么小编今天为大家带来了一道辽源市治癫痫病最好的专科医院美食,茄汁黄豆炖猪蹄,这是一道营养非常丰富的美食,里面含有的丰富的蛋白质,以及维生素等等,猪蹄当中还含有了胶原蛋白,不仅可以保证身体的健康,还可以促进骨骼的发育,那么下面就介绍一下茄七台河市那家医院看癫痫病最专业汁黄豆炖猪蹄怎么做呢!

猪蹄 两个

黄豆 100克(提前泡发)

蚕豆米 50克

西红柿 两个

葱姜

番茄酱 100克

料酒

胡椒粉

鸡精

2制作步骤

1,茄汁黄豆炖猪蹄1, 猪蹄开水焯烫备用,黄豆提前泡发,西红柿洗净,蚕豆米50克。

2,西红柿切块。

3,炒锅倒油爆香葱姜。

4,倒入番茄,番茄炒至变软。

5,加入番茄酱继续翻炒,加入清水大火煮开。

6,把煮好的汤汁倒入砂锅。

7,加入猪蹄和黄豆加少许料酒,大火双鸭山市专业治疗癫痫病医院煮开,小火炖煮1个小时。

8,一个小时后加入盐,加入胡椒粉调味。

9,再把蚕豆米放入继续煮上5分钟,加鸡精关火。

小提示

黄豆要提前泡发,我是晚上就泡上了。蚕豆米也可不放。

? ?以上都是茄汁黄豆炖猪蹄的制作方法,相信经过我的介绍,大家已经有了非常明确的了解,虽然超市当中也有卖现成的番茄汁,但是里面添加了很多的防腐剂,唐山市羊癫疯医院哪有好的对我们的身体健康特别的不好,算了还是自己做的番茄汁比较新鲜,希望你能够作出美味的茄汁黄豆炖猪蹄。

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