日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
奇异 蔬菜也有杀菌作用
奇异 蔬菜也有杀菌作用
2012-09-29 13:54:35
蔬菜是人们日常生活中必不可少的食品，其实蔬菜的好处，不但补充人体的需要的营养，还蔬菜也有杀菌作用，接下来就让我们一起来看看吧!
当口干舌燥时大量饮水会致使胃液被冲淡，下降食欲的同时9岁女孩癫痫病因是什么，也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来，每次吃饭时选一两种具有杀菌作用的蔬菜 (蔬菜食品)，能起到很好的防病作用。
在食用抗菌类蔬菜时，应以生食或短时间内急炒为主。葱、蒜等可以作为调味料，在凉拌菜时加入，或在炒菜起锅前加入，更能发挥它们的抗菌作用。需要注意的是，蔬菜毕竟不是药，本身也可能含有细菌，在食用前一定要充分洗净，不能由于它们具有抗菌、杀菌作用就掉以轻心。
人们更多地在外就肠炎的产生;大蒜做熟后作用就要大打折扣了。
除葱蒜外，其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎(消炎食品)作用。如马齿苋、蒲公英等野菜，在春夏当令的季节吃一些，既能调理口味，又具有防病保健(保健食品)作用。我们平时常吃的蔬菜里，也有一些具有抗菌作用，榨成汁后饮用，效果更好。如圆白菜汁和黄瓜汁癫痫失神症状，其中所含的硒有助于增强人体内白细胞的杀菌能力小孩癫痫怎么治疗比较好，对牙龈感染引发的牙周疾病有一定的疗效。西红柿等酸味蔬菜可增进胃液生成，增加胃酸，从而下降因胃液分泌不足引发的病菌繁殖。
在食用抗菌类蔬菜时，应以生食或短时间内急炒为主。葱、蒜等可以菌作用就掉以轻心。
微微健康温馨提示：所以蔬菜也有杀菌作用的健康食品，同时还能有效的减轻环境污染对人体的伤害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。
